2022年8月28日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 kenjimisumi20180504 家族の健康 飲むだけで効果あり！オリーブオイルで痩せるシャングリラダイエットとは ジョギングやウォーキング、エクササイズなど、「毎日の運動」はどうも苦手で続いたことがない。スムージーや低炭水化物ダイエットなどの「○○を食べるだけダイエット」は、メニューを考えて作るのが面倒そう……。いろいろなダイエット […]
2022年8月23日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 kenjimisumi20180504 7月 すっきり快眠！ベランダ打ち水で夜間の熱中症対策【集合住宅】 30℃を越える日が続いています。暑い日に特に気をつけたいのが「熱中症」。なかでも就寝中の「夜間熱中症」に注意が必要です。今回の男の家事は、ベランダの打ち水で手軽にできる「夜間熱中症対策」を紹介します。 打ち水の原理 古来 […]
2022年8月17日 / 最終更新日時 : 2022年8月18日 kenjimisumi20180504 麺類 簡単！アヒージョパスタの作り方【男の麺（men）】 「ちょっとおしゃれなパスタに挑戦したい！」という方には、レトルトのアヒージョを使い、ちょっとアレンジしたアヒージョパスタはいかがでしょう？ 今回の男の家事.comは、簡単！アヒージョパスタの作り方とアレンジを紹介します。 […]
2022年7月21日 / 最終更新日時 : 2022年7月16日 kenjimisumi20180504 男の料理 この栄養素が効く！驚きのキュウリのダイエット効果！その理由は？ ネスブックに「世界一栄養がない果実」に挙げられている「キュウリ」ですが、実はダイエットに驚きの効果があることをご存じですか？今回の男の家事は、知られざる「キュウリのダイエット効果」について紹介します。 キュウリの栄養 「 […]
2022年7月16日 / 最終更新日時 : 2022年7月16日 kenjimisumi20180504 掃除アイテム ふきんや雑巾の漂白や除菌に過炭素ナトリウムがおすすめの理由とは？ 「ふきんや雑巾の臭いや汚れが気になる」と思ったら過炭素ナトリウムが便利です！ふきんや雑巾をゴシゴシこする必要もありません。今回の男の家事.comは、ふきんや雑巾の漂白や除菌に過炭素ナトリウムがおすすめの理由を紹介します。 […]
2022年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年7月9日 kenjimisumi20180504 男の料理 おうちの味噌で作る麻婆豆腐【男の一品】 麻婆豆腐の作り方 家庭料理の麻婆豆腐なので、できるだけ家に調理で作ります。 ＜道具＞ 炒め用フライパン、耐熱皿、炒めヘラ、おたま、包丁、電子レンジ ＜材料（2人分）＞ 豆腐・・・・・・・・1丁（木綿、絹こし、お好きな方で […]
2022年7月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 歳時 知っておきたい！お墓参りのマナー 夏休みのお盆は、実家へ帰省してお墓参り、という方は多いのではないでしょうか？ 今回の男の家事は、「親戚や義父母のいる前だから、恥ずかしくないお墓参りをしたい」という方のためにお墓参りのマナーを紹介します。 お墓参りの流れ […]
2022年6月14日 / 最終更新日時 : 2022年6月14日 kenjimisumi20180504 男の家事でSDGs 【家事でSDGs】レジ袋を丸めるだけ！保管のアイデア【海洋資源】 海にプラスチックゴミが流れる「海洋プラスチック」が世界的な問題として注目されています。そういったなか、問題解決の一つとして、レジ袋の有料化があります。 レジ袋を辞退する方法もありますが、生ゴミ用などのゴミ袋として、きちん […]
2022年5月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻に喜ばれる！野菜たっぷりのラタトゥイユは、切って煮込むだけの豪快料理だった【男の料理】 ラタトゥイユは、おしゃれな料理に聞こえますが、たっぷりの野菜を煮込むだけの、実は男性にぴったりの男の料理でもあります。しかも、お肌の健康よいトマトをはじめ、盛りだくさんの野菜を使うので、妻に喜ばれるメニューでもあります。 […]
2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻が喜ぶ！サバ缶で作るサバカレーで美肌づくり！【男の料理】 男の料理の定番といえば、やっぱりカレー。「どうせ作るなら妻に喜んでもらえるカレーを！」という方には、お肌にうれしい美肌カレーはいかかですか？「健康に良い！」と人気のサバ缶と、美肌にうれしいトマトを使って美肌カレーを作りま […]
2022年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 麺類 サバ缶を使ったパスタの作り方【男の麺（men）】 男の料理の定番といえば、やっぱりカレー。「どうせ作るなら妻に喜んでもらえるカレーを！」という方には、お肌にうれしい美肌カレーはいかかですか？「健康に良い！」と人気のサバ缶と、美肌にうれしいトマトを使って美肌カレーを作りま […]
2022年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 「家事が辛い」と妻の様子がおかしい 「うつ病」チェックと予防、夫がするべきこととは 「うつ病」は、男女で発症のパターンが違うといわれています。男性は、仕事や会社での人間関係や環境変化に影響を受けやすいといわれますが、女性の場合は、家庭環境や近所づきあい、夫の両親などの人間関係がストレスの原因が多いようで […]
2022年4月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 夫が注意しておきたいこと 【ママ友】夫も知っておくべき！入園・入学からはじまる！ママ友付き合いのポイント わが子の幼稚園への入園や小学校への入学。子どもの成長は楽しみなのですが、妻は不安顔。その理由は、「これからはじまるママ友たちとのお付き合い」かもしれません。夫の人間関係ではいえば職場ですが、ママ友同士のお付き合いも、いろ […]
2022年4月12日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 パパ・おじいちゃん口臭い！目覚めの口の中はウンチ10グラム分の細菌！やっておきたい口臭予防とは 子どもや孫から「口が臭い」と言われてことはありませんか？ニオイの調査では、「他人のニオイで最も気になる第1位は“口臭”」だそうです。どんなにオシャレに気を使っていても“口臭がきつい”とすべてが台無しですね。ところで、起床 […]
2022年4月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 kenjimisumi20180504 男の家事とは 【ビジネス用語で男の家事】夫の家事をToDoリストで管理するメリット 「気が向いた時にしか、夫は家事を手伝ってくれない」「夫の家事はアテにならない」「ちょっと家事しただけなのに、夫は十分やったという気になっている」という妻の不満をご存知ですか？そんな妻の不満は、夫の家事が管理されていないの […]
