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2021年3月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

【腸活】腸すっきり!カスピ海ヨーグルトの作り方

乳酸菌を含むヨーグルトは、腸内環境を整えて免疫力のアップやダイエット便秘、がん予防など、さまざまなメリットが知られています。最近では、菌種の効果を謳ったいろいろなヨーグルトが販売されています。 ヨーグルトメーカーも市販さ […]

2019年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

【老人性栄養失調】高齢者夫婦にオススメ!かんたん朝食スクランブルエッグトーストの作り方

男性の料理といえば、ついつい手の込んだ夕食を思いつく方が多いのですが、朝食は妻に喜ばれる家事の一つです。特に、高齢者に問題となっている「老人性栄養失調」の対策には、朝食は欠かせません。今回の男の家事は、高齢者、特に女性に […]

2019年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

妻のために作る!ちょっとお洒落なフレンチトースト【男の料理】

「家事といえば料理、料理といえば夕食・・・」と思っている男性が意外に多いのでは?「パンケーキブーム」「フレンチトーストブーム」女性の間では朝食が人気です。食事は、朝昼晩。夕食だけが料理ではありません。休日の家事なら、朝食 […]

2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

冬にうれしい♪ 手軽にできてカラダが温まる スープレシピを3つ【男の料理】

あったかいスープを飲むと“心もカラダ”もあったまりそうです。野菜たっぷりのスープは、胃腸にやさしく、カラダが求めるビタミンやミネラルがたっぷり!冷え性の妻のための朝食や、風邪の予防や血の巡りを良くしてくれます。今回の男の […]

2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

妻が喜ぶ!美肌サンド!アボガドサンドの作り方【男の料理】

どうせ料理をするなら、美味しいだけでなく、健康にも良いものを作りたいですよね。特に女性は、美肌やアンチエイジングという言葉に弱い。今回の男の家事は、妻が喜ぶ健康サンドイッチ「アボガドサンド」の作り方を紹介します。 驚きの […]

2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

「疲れた胃腸に良い」じゃがいものポタージュの作り方【男の料理】

「ちょっと疲れ気味の胃腸にやさしい食べ物」「食欲がないなぁ」と思ったときは、ポタージュはどうでしょう。野菜のスープなら、朝食や風邪気味の時、二日酔いにも良さそうです。今回の男の家事は、疲れた胃腸にやさしくいたわってくれる […]

2018年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

サラダパンの作り方【滋賀のB級グルメ】

休日の男の料理といえば、「よし!ちょっと手の込んだ夕食を作ろう!」と思う男性も多いようですが、妻は嫌がっていることも。その理由は、予算無視の食材の購入など、いろいろあります。詳しくは「妻が嫌がる、夫の手料理9パターン」そ […]

男の家事

「男の家事」は、男性の家事参加を支援するための情報サイトです。定年後の男性や育メン、家事メンを目指す男性が、夫婦円満で幸せな家庭を築くためのさまざまな家事のコツや基本的な考え方を紹介します。




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