2020年11月19日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 【妻が喜ぶレシピ】かぼちゃのクリームパスタ【男の料理】 かぼちゃの美味しい季節です。かぼちゃは、抗酸化ビタミンといわれるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富で「食べるアンチエイジング」ともいわれています。お肌の若返りや血行不良による冷え解消の改善など、女性にうれしい栄養が […]
2019年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻のために作る!ちょっとお洒落なフレンチトースト【男の料理】 「家事といえば料理、料理といえば夕食・・・」と思っている男性が意外に多いのでは?「パンケーキブーム」「フレンチトーストブーム」女性の間では朝食が人気です。食事は、朝昼晩。夕食だけが料理ではありません。休日の家事なら、朝食 […]
2018年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【健康レシピ】妻が喜ぶオープンサンド!トマトのブルスケッタ【男の料理】 「トマトが赤くなると、医者が青くなる」といわれる“生のトマト”を使ったアンチエイジング料理。トマトの赤い成分「リコピン」は、抗酸化作用に優れています。さらに、最近の研究ではオリーブオイルと一緒に摂取することで吸収力がアッ […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻に喜ばれる!コラーゲンたっぷり「牛すじ丼」の作り方【男の料理】 男の料理の代表格「丼物」ですが、実は丼によっては女性にも人気です!「牛すじ丼」は肉でありながら、その栄養素で女性にも喜ばれる一品です。牛すじ肉は、低カロリーでコラーゲンたっぷりの美容によい食材。今回の男の家事は、すじ肉の […]
2018年7月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 丼 妻のために作る!野菜たっぷり精進風キーマカレー 男の料理の定番といえば、やっぱりカレー。玉ねぎをじっくり炒めたり、スパイスに凝ってみたり、いろいろなカレーへのこだわりがあると思いますが、ここは妻の目線で“野菜たっぷり”にこだわったカレーに挑戦して見ませんか?今回の男の […]