2019年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 男の料理 心筋梗塞や脳梗塞に効く！納豆の栄養と効能 ねばねばが旨い「納豆」は、古来から保存食品として愛されてきました。近年では、発酵食品としての酵素や、大豆食品の栄養、ナットウキラーゼなど、健康面で注目されています。今回の男の家事は、納豆の栄養や効能について紹介します。 […]
