2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻に喜ばれるレシピ！ゴーヤーとツナのチャンプルーの作り方【紫外線対策】 夏は、女性のお肌にとって大敵！紫外線がサンサンと降り注ぎます。そんな妻のために、紫外線対策の料理を作ってみませんか？今回の男の家事は、紫外線対策にぴったりの美肌食材「ゴーヤー」を使ったビタミンCたっぷりの「ゴーヤーとツナ […]
2019年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 ニラ玉そうめんチャンプルーの作り方【男の料理】 夏のイメージが強いそうめんですが、ひと手間かけて美味しい一品に！今回の男の家事は、沖縄のそうめん料理「そうめんチャンプルー」のバリエーションをご紹介します。 「ゴーヤーチャンプルー」「豆腐チャンプルー」「タマナーチャンプ […]
2019年3月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 【簡単】そうめんチャンプルーの作り方！【男の料理】 つるつるっとしたノドごしの「そうめん」は、夏のメニューと思いがちですが、ちょっとした工夫でおつまみやお昼ご飯にも。今回の男の家事は、沖縄のそうめん料理「そうめんチャンプルー」のバリエーションを紹介します。 そうめんチャン […]
