2022年1月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 2月3日は「乳酸菌の日」実は効果が違う！ヨーグルトの比較 2月3日は「乳酸菌の日」ということをご存じですか？ 乳酸菌を含むヨーグルトは、腸内環境を整えてダイエットや便秘、がん予防など、いろいろな効果がうたわれていますが、実際のところはどうでしょうか？今回の男の家事は、 […]
2021年3月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【腸活】腸すっきり！カスピ海ヨーグルトの作り方 乳酸菌を含むヨーグルトは、腸内環境を整えて免疫力のアップやダイエット便秘、がん予防など、さまざまなメリットが知られています。最近では、菌種の効果を謳ったいろいろなヨーグルトが販売されています。 ヨーグルトメーカーも市販さ […]
