花粉症や風邪対策に「鼻うがい」ということをご存知ですか？「ツ〜ンと痛そう」と思われている鼻うがいですが、実は正しい方法で行うと痛くないのです。今回の男の家事は、鼻うがいの正しい方法を紹介します。 鼻うがいの効果 鼻うがい […]