2019年1月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 突然死のリスクを高める 血糖値スパイクのチェックと予防法 「血糖値：正常」健康診断の結果は大丈夫だったのに……。血糖値の急上昇によって起こる突然死や認知症のリスク「血糖値スパイク」が注目されています。今回の男の家事は、糖尿病ではないのに、健康診断では発見しにくい血糖値異常「血糖 […]
2019年1月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 男のプライドはこの際捨てよう！突然死しないための座りションとは？ 「突然死」で最も多いのが「急性心臓死」です。その「急性心臓死」を引き起こす原因は、「高血圧」「糖尿病」「高脂血症」が3大危険因子といわれています。なかでも「高血圧」は、症状がほとんどでないため「サイレントキラー」と呼ばれ […]
2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 冬こそ危険な「脱水症」理由と対策法とは？ 「冬の脱水症」という言葉を聞いたことはありませんか？「脱水症は、暑い夏の症状じゃないの？」と思われる人が多いようですが、実は空気が感想する冬こそ“脱水症”に注意する必要があるのです。今回の男の家事は、冬こそ危険な脱水症の […]
2018年12月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 40歳過ぎたらご用心！加齢臭を起こす生活習慣とは？ 「古本やローソクのような臭い」「青臭い古くなった油のように臭い」などと表現される「加齢臭」。今回の男の家事は、40歳を過ぎたら注意しておきたい「NG 生活習慣」を紹介します。 加齢臭とは？ 加齢臭の臭いの原因は「ノネナー […]
2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 歯みがきのちょっとしたコツで防げる口臭と歯周病 自分の口臭って気になりませんか？日本在住の外国人に「日本人の口臭についてどう思っているか」という調査※では、72%の人が「日本人の口臭を不快に思ったことがある」と回答したそうです。口臭の原因の一つに「歯周病」があります。 […]
2018年12月18日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 男の料理 知っておきたい！調味料に含まれる塩分量と目安【男の料理】 塩分の摂り過ぎは、高血圧や心臓病、脳卒中の原因とされています。特に、外食が多く、濃い味が大好きな男性は注意しなければなりません。男の料理で家事参加したい、という男性には、塩分量にも気をつけた方がいいでしょう。でも「どれく […]
