2020年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 口臭や歯周病だけではない さまざまな病原になる「口内フローラ」の予防法【男の口臭】 「口内フローラって、腸内フローラと同じ？」 近頃よく聞く「口内フローラ」ですが、成人男性が気になる口臭や歯周病の原因だけでなく、さまざまな病気を引き起こすことがわかってきました。今回の男の家事は、口内フローラと […]
2019年10月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 サンマは、妻が喜ぶ栄養たっぷり【男の料理】 秋の味覚の代表格「秋刀魚（サンマ）」。脂がのったサンマは、塩焼きはもちろん、お刺身もおいしいですね。しかも安くておいしい旬のサンマは、女性にうれしい栄養もたっぷり！今回の男の家事は旬のサンマを紹介します。 サンマとは？ […]
2019年4月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 安くて栄養いっぱい！イワシフライ【男の料理】 男性の料理といえば、肉やカレー、腕によりをかけて・・ということをイメージしがちですが、家庭料理は“普段のご飯”が基本です。安くて、美味しく、しかも栄養のことも考慮しなければなりません。成長期の子供に必要な栄養や、加齢によ […]
2019年1月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 ダイエットや糖尿病に効く！難消化性デキストリンの効果と摂取の仕方 「難消化性デキストリン」という言葉をどこかで聞いたことはないでしょうか？難消化性デキストリンは、「特定保健用食品（通称：トクホ）」に利用される成分です。「脂肪の吸収を抑えて、排出を促す」「脂肪と糖にダブルに働く」という効 […]
2018年12月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 40歳過ぎたらご用心！加齢臭を起こす生活習慣とは？ 「古本やローソクのような臭い」「青臭い古くなった油のように臭い」などと表現される「加齢臭」。今回の男の家事は、40歳を過ぎたら注意しておきたい「NG 生活習慣」を紹介します。 加齢臭とは？ 加齢臭の臭いの原因は「ノネナー […]
2018年5月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 ボケ防止や動脈硬化にも！春キャベツとオイルサーディンの和風スパゲティー 認知症や成人病、骨粗しょう症など、年齢を重ねたご夫婦は健康面の心配事が増えてきます。定年退職をきっかけに「料理に挑戦しよう！」という男性の方、家庭料理はおいしいことも大切ですが、栄養の配慮も忘れずに。今回の男の家事では、 […]
