2022年5月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻に喜ばれる！野菜たっぷりのラタトゥイユは、切って煮込むだけの豪快料理だった【男の料理】 ラタトゥイユは、おしゃれな料理に聞こえますが、たっぷりの野菜を煮込むだけの、実は男性にぴったりの男の料理でもあります。しかも、お肌の健康よいトマトをはじめ、盛りだくさんの野菜を使うので、妻に喜ばれるメニューでもあります。 […]
2019年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 高血圧の抑制やダイエットにもぴったり！ リンゴ酢とローズヒップのアイスティーの作り方【健康ドリンク】 ローズヒップティーは、美肌やダイエット、便秘解消などの効果を期待できるお茶として人気です。今回の男の家事は、夏の飲み物にぴったり！ローズヒップティーにリンゴ酢を加えたアイス・ローズヒップティーをご紹介します。 ローズヒッ […]
2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 kenjimisumi20180504 夫が注意しておきたいこと 【熱中症対策】夏にぴったり！麦茶に驚きの効果！ 夏の定番の飲み物「麦茶」。麦茶はおいしいだけでなく、夏で心配の熱中症対策にも優れた効果を期待できる飲み物ということがわかってきました。今回の男の家事.comは、夏の熱中症対策にぴったり！麦茶の驚きの効果と飲み方を紹介しま […]
2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【紫外線対策】妻が喜ぶ！グリーンティーの作り方【抗酸化作用】 暑い夏の日ざしで気になる日焼け肌。女性の大敵！お肌のシミトラブルには、抗酸化作用の食べ物が良いようです。今回の男の家事は、抗酸化作用の効果が期待できるビタミンCとカテキンを多く含むグリーンティーのおいしい作り方を紹介しま […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 男の料理 【食材】「風邪に効く」長ネギの栄養【男の料理】 冬の味覚といえば、やっぱり鍋ですね。あったかい鍋に欠かせない野菜のひとつに「長ネギ」があります。昔から長ネギは「風邪に効く」といわれていますが、本当なのでしょうか？今回の男の家事は、長ネギの栄養と効能について紹介します。 […]
2018年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【健康レシピ】妻が喜ぶオープンサンド！トマトのブルスケッタ【男の料理】 「トマトが赤くなると、医者が青くなる」といわれる“生のトマト”を使ったアンチエイジング料理。トマトの赤い成分「リコピン」は、抗酸化作用に優れています。さらに、最近の研究ではオリーブオイルと一緒に摂取することで吸収力がアッ […]
