2020年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 暑くなると要注意！夏血栓とは？すぐできる予防対策 いよいよ暑くなってきましたね。これからの暑い日は、隠れ脱水がもたらす「夏血栓」に注意が必要です。今回の男の家事は、暑くなると要注意！夏血栓とは？すぐできる予防対策をご紹介します。 夏血栓とは 夏血栓は、血管内にできる血液 […]
2019年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 【三大疾病の予防】麦茶に驚きの健康効果！ 夏の冷たい飲み物といえば「麦茶」ですね！麦茶は喉を潤すだけでなく、日本人の「三大疾病」である「心筋梗塞」「脳卒中」「がん」の予防に驚きの効果を期待できることがわかってきました。今回の男の家事は、毎日飲みたい麦茶の健康効果 […]
2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2022年2月21日 kenjimisumi20180504 健康 【熱中症対策】夏にぴったり！麦茶に驚きの効果！ 夏の定番の飲み物「麦茶」。麦茶はおいしいだけでなく、夏で心配の熱中症対策にも優れた効果を期待できる飲み物ということがわかってきました。今回の男の家事.comは、夏の熱中症対策にぴったり！麦茶の驚きの効果と飲み方を紹介しま […]
2019年3月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 男の料理 心筋梗塞や脳梗塞に効く！納豆の栄養と効能 ねばねばが旨い「納豆」は、古来から保存食品として愛されてきました。近年では、発酵食品としての酵素や、大豆食品の栄養、ナットウキラーゼなど、健康面で注目されています。今回の男の家事は、納豆の栄養や効能について紹介します。 […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 男の料理 【食材】「風邪に効く」長ネギの栄養【男の料理】 冬の味覚といえば、やっぱり鍋ですね。あったかい鍋に欠かせない野菜のひとつに「長ネギ」があります。昔から長ネギは「風邪に効く」といわれていますが、本当なのでしょうか？今回の男の家事は、長ネギの栄養と効能について紹介します。 […]
2019年1月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 納豆は食べる時間で効能が違う？ 日本人の食卓に欠かせない納豆は、消化を助ける酵素や腸内環境の改善、高タンパク質やイソフラボンの栄養、など、数々の健康面で注目されています。健康によい納豆ですが、実は「納豆を食べる時間帯で期待できる健康効果が違う」ことをご […]
2018年11月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 男の料理 健康リスクを減らす！納豆の効能と食べるべき時間とは？ 「料理は美味けりゃいい！」と思っている夫は要注意！男性が料理をはじめるとき、まず注意しておきたいことは「美味しい」だけでなく、「低コスト」と「健康にいい」です。特に、シニア世代は健康的な食生活が大切です。 日本人の食卓に […]
