2019年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻がかぜ、風邪に効くレシピ【男の家事】 妻がかぜをひいた時、夫はどうしますか？ 風邪（かぜ）には、睡眠などの休養と栄養が大切です。今回の男の家事は、かぜの症状などに合わせた食材やかんたんレシピを紹介します。 風邪（かぜ）の症状 「風邪（かぜ）」は、一年を通して […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 【高血圧・血流改善・疲労回復】オリゴ糖を使った酢たまねぎの作り方【男の家事】 カレーの付け合わせやサラダのドレッシング、サンドイッチ、軽いおつまみにもぴったりの酢たまねぎ。酢たまねぎは、おいしいだけでなく、カラダにもとっても良いのです。高血圧や動脈硬化の予防、糖尿病の予防、疲労回復など、うれしい効 […]
2019年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 男の掃除 オーブントースターの掃除の仕方【男の掃除】 毎朝のトーストやグラタンなどの焼きもの、お惣菜の温めなど、オーブントースターはよく使う調理家電のひとつです。焼き料理に使うオーブントースタは、油ハネや食材のコゲなどがつきやすくなっています。今回の男の家事は、オーブントー […]
2019年12月24日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 kenjimisumi20180504 1月 PM2.5対策のいろいろ【男の家事】 1月になるとニュースなどで報道される「PM2.5」の大気汚染問題。特に中国から飛来するPM2.5が問題になっています。PM2.5は、大量に吸引すると人体に悪い影響をおよぼします。今回の男の家事は、PM2.5対策について紹 […]
2019年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 初めての男の家事 【男の家事】三日坊主にならないための家事八分目とは？ 「よし！家事を手伝おう！」という男性が、わずか三日坊主になってしまうケースが多いようです。今回の男の家事は、三日坊主にならないための家事について考えてみたいと思います。 家事は365 日、終わりがない 家事とい […]
2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 男の掃除 チンして簡単！電子レンジ・オーブンレンジの掃除の仕方【男の掃除】 飲み物やおかずを温めたり、料理の仕込みに使ったり、毎日使っているのに意外に掃除していないのが電子レンジ（オーブンレンジ）。庫内の汚れを放置していると、こびりつき汚れがひどくなる場合があります。今回の男の家事は、手軽に「チ […]
