2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 お正月のもう一品に！かんたんメニュー【男の料理】 おせち料理にオードブル、鍋物など、お正月は料理の準備が大変ですね。今回の男の家事は、もう一品必要かな？と思ったときの簡単メニューを紹介します。 冷めてもおいしく、作りおきができるものがおすすめ お正月のもう一品には、「温 […]
2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 kenjimisumi20180504 男の掃除 大掃除・花粉対策に！網戸の掃除の仕方 年末の大掃除や梅雨前など、窓まわりといっしょに網戸の掃除をする方が多いと思います。ほこりや排ガス、花粉、PM2.5などが付着している網戸は、見た目はもちろんですが、健康面において定期的な掃除が必要です。今回の男の家事は、 […]
2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 トクホのお酒を作ろう！難消化性デキストリン入りの前割焼酎の作り方(ダイエットや糖尿病に効く)【男の料理】 “脂肪や糖質の吸収を抑える効果”をうたうトクホ飲料には、「難消化性デキストリン」という成分が使われています。実は、この難消化性デキストリンは手軽に購入できて、家庭でもトクホ飲料を作ることができることをご存知ですか？今回の […]
2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 冬こそ危険な「脱水症」理由と対策法とは？ 「冬の脱水症」という言葉を聞いたことはありませんか？「脱水症は、暑い夏の症状じゃないの？」と思われる人が多いようですが、実は空気が感想する冬こそ“脱水症”に注意する必要があるのです。今回の男の家事は、冬こそ危険な脱水症の […]
2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 冬にうれしい♪ 手軽にできてカラダが温まる スープレシピを3つ【男の料理】 あったかいスープを飲むと“心もカラダ”もあったまりそうです。野菜たっぷりのスープは、胃腸にやさしく、カラダが求めるビタミンやミネラルがたっぷり！冷え性の妻のための朝食や、風邪の予防や血の巡りを良くしてくれます。今回の男の […]
2018年12月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻に喜ばれる！足の指・手の指までぽかぽか温まる「ホットジンジャー」の作り方【男の料理】 寒い日が続いています。冬は冷え性の多い女性に辛い季節です。寒い日は、妻のためにポカポカ温まるドリンクを作ってみませんか？今回の男の家事は、足の指・手の指までぽかぽか温まる「ホットジンジャー」の作り方を紹介します。 生姜（ […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 旨い！安い！簡単！カニカマで絶品「天津飯」の作り方【男の料理】 海外では「SURIMI（すりみ）」呼ばれて大人気の「カニカマ」。最近では、高タンパク＆低カロリーで「筋トレ食材」としてアスリートにも注目されている健康食品です。安くておいしいカニカマは、そのまま食べてもおいしいのですが、 […]
2018年12月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 男の掃除 カーテンの洗い方のコツ 汚れたカーテンは、お部屋が暗い印象を与えます。ダニやカビが発生する可能性もあるので、定期的な洗濯がおすすめです。今回の男の家事は、手軽にできるカーテンの洗い方を紹介します。 洗う前の準備と洗い方 カーテンによっては、洗え […]
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 掃除アイテム 【かんたん】鍋の焦げの落とし方【重曹】 焦がしてしまった鍋底は、ゴシゴシこすっても、なかなか落とすことが難しいですね。今回の男の家事は、重曹を使って簡単にコゲを落とせる方法を紹介します。 調理器具のお手入れに便利な重曹 重曹は、薬や食品として使用されている極め […]
2018年12月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 水まわり スクイジーで鏡ピカピカ！臭いもすっきり！洗面所の掃除の仕方 毎朝、身支度や身だしなみをチェックする洗面台。毎日使うものだから、気持ちよく使いたいものですね。今回の男の家事は、身だしなみチェックの鏡から排水口まで、洗面台の掃除の仕方を紹介します。 実は、汚れがとても目立ちやすい洗面 […]
2018年12月23日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 掃除アイテム 【フローリング】自分で行う！床ワックスの塗り方と剥離（ハクリ）の仕方 年末の大掃除や定期的な床メンテナンスなど、フローリングのワックスがけは、見た目だけでなく、床の耐久性を高める効果もあります。プロに頼めばリビングだけでも数万円の費用がかかります。今回の男の家事は、床のワックスがけと剥離（ […]
2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 掃除アイテム 【防汚】キッチン壁の汚れがつきにくくする方法 キッチンまわりの油煙汚れの掃除って大変です。タイル目地の油汚れは、なかなか取れないことも。実は、お掃除した後にちょっとひと拭きするだけで、次回からの掃除が断然ラクになる方法があることをご存知ですか？今回の男の家事は、大掃 […]
2018年12月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 水まわり 妻に喜ばれる！住まいの排水口の臭い対策！【キッチン・洗面台・浴室・洗濯パン】 「ん？なんか臭う？……」ちょっと疎かにすると気になってくる「住まいの排水口の臭い」。今回の男の家事は、キッチンの排水口や洗面台の排水口、浴室の排水口、意外と忘れられている洗濯パンの排水口など、臭う前にやっておきたい臭い対 […]
2018年12月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 40歳過ぎたらご用心！加齢臭を起こす生活習慣とは？ 「古本やローソクのような臭い」「青臭い古くなった油のように臭い」などと表現される「加齢臭」。今回の男の家事は、40歳を過ぎたら注意しておきたい「NG 生活習慣」を紹介します。 加齢臭とは？ 加齢臭の臭いの原因は「ノネナー […]
2018年12月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 歯みがきのちょっとしたコツで防げる口臭と歯周病 自分の口臭って気になりませんか？日本在住の外国人に「日本人の口臭についてどう思っているか」という調査※では、72%の人が「日本人の口臭を不快に思ったことがある」と回答したそうです。口臭の原因の一つに「歯周病」があります。 […]
