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妻が喜ぶ

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2022年5月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 kenjimisumi20180504 男の料理

妻に喜ばれる!野菜たっぷりのラタトゥイユは、切って煮込むだけの豪快料理だった【男の料理】

ラタトゥイユは、おしゃれな料理に聞こえますが、たっぷりの野菜を煮込むだけの、実は男性にぴったりの男の料理でもあります。しかも、お肌の健康よいトマトをはじめ、盛りだくさんの野菜を使うので、妻に喜ばれるメニューでもあります。 […]

2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 丼

妻が喜ぶ!サバ缶で作るサバカレーで美肌づくり!【男の料理】

男の料理の定番といえば、やっぱりカレー。「どうせ作るなら妻に喜んでもらえるカレーを!」という方には、お肌にうれしい美肌カレーはいかかですか?「健康に良い!」と人気のサバ缶と、美肌にうれしいトマトを使って美肌カレーを作りま […]

2021年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

妻が喜ぶ「食べるアンチンエイジング」かぼちゃの栄養

抗酸化ビタミンといわれるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富で「食べるアンチエイジング」ともいわれる「かぼちゃ」。ほかにも、お肌の若返りや血行不良による冷え解消の改善など、女性にうれしい栄養がたっぷりの緑黄色野菜です […]

2021年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の家事とは

【妻が喜ぶレシピ】本格的ではないお家の麻婆豆腐の作り方【夫の料理】

豆腐はイソフラボンやたんぱく質など、女性にうれしい栄養素がたっぷり!冷奴でそのまま食べたり、味噌汁に入れたり、女性に人気の食材です。今回の男の家事は、家庭にある材料で作る麻婆豆腐の作り方を紹介します。 麻婆豆腐とは? 麻 […]

2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

【紫外線対策】妻が喜ぶレシピ!お肌に驚きの効果!野菜たっぷりガスパチョの作り方【夫の料理】

「夏の日焼けが気になる」という女性が多いです。日焼けクリームや日傘、長袖など、いろいろな紫外線対策がありますが、おいしく食べて“カラダの中から紫外線対策”ができるなら、もっと素敵ですね。今回の男の家事は、妻が喜ぶ!夏の美 […]

2021年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 麺類

【簡単】妻が喜ぶ!ミートスパの作り方【男の麺(men)】

「料理のレパートリーを増やしたい!」という男性には、パスタ料理がおすすめ!男の家事では、いろいろなパスタ料理を紹介してきましたが、今回は“パスタの王道”ミートスパの作り方を紹介します。 ミートスパゲティーとボロネーゼの違 […]

2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

妻に喜ばれるレシピ!ゴーヤーとツナのチャンプルーの作り方【紫外線対策】

夏は、女性のお肌にとって大敵!紫外線がサンサンと降り注ぎます。そんな妻のために、紫外線対策の料理を作ってみませんか?今回の男の家事は、紫外線対策にぴったりの美肌食材「ゴーヤー」を使ったビタミンCたっぷりの「ゴーヤーとツナ […]

2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

妻のために作る!ねぎまみれの豆腐ハンバーグ

豆腐ハンバーグは、低カロリーで高タンパク質、イソフラボンもたっぷりなので、女性にぴったりのメニューです。今回の男の家事は、ねぎまみれの豆腐ハンバーグの作り方を紹介します。 豆腐と鶏ミンチのハンバーグの作り方【男の料理】 […]

2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康

妻のために作る!親子丼【男の料理】

丼物の定番といえば親子丼。小鍋で手軽に作れるのも魅力の一つです。卵と鶏肉の組み合わせは、タンパク質が不足しがちな高齢女性の「新型栄養失調」にもおすすめのメニューです。今回の男の家事は、親子丼の作り方を紹介します。 親子丼 […]

2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

妻が喜ぶ栄養がたっぷり!小松菜の効果【男の料理】

小松菜は、ほうれん草よりもビタミンA、ビタミンC、カルシウム、鉄分を多く含む、栄養価の高い緑黄色野菜です。しかも、ほうれん草よりも安い!カラダにやさしく、お財布にもやさしい野菜です。今回の男の家事は、妻が喜ぶ「小松菜」の […]

2019年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 データで見る男の家事

自分の母・義理の母。「母の日」の予算と喜ばれるギフトは?

「母の日」は、なにかプレゼントしようと考えていますか?今回の男の家事は、「予算はいくらぐらい?」「結婚している夫婦の場合、どっちの母に贈る?」「自分一人で贈る?それとも兄弟で共同?」など、アサヒグループホールディングスの […]

2019年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 夫が注意しておきたいこと

【夫】「母の日」に喜ばれる!家事のお手伝い【子供】

5月8日の日曜日は「母の日」です。ハピ研(アサヒグループホールディングス)の「母の日ギフト」のアンケート調査では、「母の日に誰にプレゼントをしますか?」という質問で、「妻に贈りたい!」という男性が約15%もいました。今回 […]

2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類

妻が喜ぶ料理!食物繊維たっぷり 海苔スパゲティーの作り方【男の料理】

男の料理の定番、麺類。なかでもスパゲティーは、パスタの茹で方など、基本的な作り方は同じなので、バリエーションを増やしやすい料理です。今回の男の家事は、食物繊維たっぷりで“海の野菜”といわれる「海苔」を使った和風スパゲティ […]

2018年8月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理

野菜もたっぷり!豚の生姜焼き煮【男の料理】

男性が好きな「豚の生姜焼き」を、女性にも喜ばれる野菜たっぷりの一品に。元気モリモリの豚肉に、野菜のビタミンや、きのこの食物繊維もプラスして、妻に喜ばれる料理に仕立てます。今回の男の家事は、野菜もたっぷり摂れる豚の生姜焼き […]

男の家事

「男の家事」は、男性の家事参加を支援するための情報サイトです。定年後の男性や育メン、家事メンを目指す男性が、夫婦円満で幸せな家庭を築くためのさまざまな家事のコツや基本的な考え方を紹介します。







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