2022年5月7日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻に喜ばれる!野菜たっぷりのラタトゥイユは、切って煮込むだけの豪快料理だった【男の料理】 ラタトゥイユは、おしゃれな料理に聞こえますが、たっぷりの野菜を煮込むだけの、実は男性にぴったりの男の料理でもあります。しかも、お肌の健康よいトマトをはじめ、盛りだくさんの野菜を使うので、妻に喜ばれるメニューでもあります。 […]
2022年5月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻が喜ぶ!サバ缶で作るサバカレーで美肌づくり!【男の料理】 男の料理の定番といえば、やっぱりカレー。「どうせ作るなら妻に喜んでもらえるカレーを!」という方には、お肌にうれしい美肌カレーはいかかですか?「健康に良い!」と人気のサバ缶と、美肌にうれしいトマトを使って美肌カレーを作りま […]
2021年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻が喜ぶ「食べるアンチンエイジング」かぼちゃの栄養 抗酸化ビタミンといわれるビタミンA、ビタミンC、ビタミンEが豊富で「食べるアンチエイジング」ともいわれる「かぼちゃ」。ほかにも、お肌の若返りや血行不良による冷え解消の改善など、女性にうれしい栄養がたっぷりの緑黄色野菜です […]
2021年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の家事とは 【妻が喜ぶレシピ】本格的ではないお家の麻婆豆腐の作り方【夫の料理】 豆腐はイソフラボンやたんぱく質など、女性にうれしい栄養素がたっぷり!冷奴でそのまま食べたり、味噌汁に入れたり、女性に人気の食材です。今回の男の家事は、家庭にある材料で作る麻婆豆腐の作り方を紹介します。 麻婆豆腐とは? 麻 […]
2021年7月19日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【紫外線対策】妻が喜ぶレシピ!お肌に驚きの効果!野菜たっぷりガスパチョの作り方【夫の料理】 「夏の日焼けが気になる」という女性が多いです。日焼けクリームや日傘、長袖など、いろいろな紫外線対策がありますが、おいしく食べて“カラダの中から紫外線対策”ができるなら、もっと素敵ですね。今回の男の家事は、妻が喜ぶ!夏の美 […]
2021年5月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 麺類 【簡単】妻が喜ぶ!ミートスパの作り方【男の麺(men)】 「料理のレパートリーを増やしたい!」という男性には、パスタ料理がおすすめ!男の家事では、いろいろなパスタ料理を紹介してきましたが、今回は“パスタの王道”ミートスパの作り方を紹介します。 ミートスパゲティーとボロネーゼの違 […]
2020年7月9日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻に喜ばれるレシピ!ゴーヤーとツナのチャンプルーの作り方【紫外線対策】 夏は、女性のお肌にとって大敵!紫外線がサンサンと降り注ぎます。そんな妻のために、紫外線対策の料理を作ってみませんか?今回の男の家事は、紫外線対策にぴったりの美肌食材「ゴーヤー」を使ったビタミンCたっぷりの「ゴーヤーとツナ […]
2020年7月1日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻のために作る!ねぎまみれの豆腐ハンバーグ 豆腐ハンバーグは、低カロリーで高タンパク質、イソフラボンもたっぷりなので、女性にぴったりのメニューです。今回の男の家事は、ねぎまみれの豆腐ハンバーグの作り方を紹介します。 豆腐と鶏ミンチのハンバーグの作り方【男の料理】 […]
2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 妻のために作る!親子丼【男の料理】 丼物の定番といえば親子丼。小鍋で手軽に作れるのも魅力の一つです。卵と鶏肉の組み合わせは、タンパク質が不足しがちな高齢女性の「新型栄養失調」にもおすすめのメニューです。今回の男の家事は、親子丼の作り方を紹介します。 親子丼 […]
2019年10月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻が喜ぶ栄養がたっぷり!小松菜の効果【男の料理】 小松菜は、ほうれん草よりもビタミンA、ビタミンC、カルシウム、鉄分を多く含む、栄養価の高い緑黄色野菜です。しかも、ほうれん草よりも安い!カラダにやさしく、お財布にもやさしい野菜です。今回の男の家事は、妻が喜ぶ「小松菜」の […]
2019年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 データで見る男の家事 自分の母・義理の母。「母の日」の予算と喜ばれるギフトは? 「母の日」は、なにかプレゼントしようと考えていますか?今回の男の家事は、「予算はいくらぐらい?」「結婚している夫婦の場合、どっちの母に贈る?」「自分一人で贈る?それとも兄弟で共同?」など、アサヒグループホールディングスの […]
2019年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 夫が注意しておきたいこと 【夫】「母の日」に喜ばれる!家事のお手伝い【子供】 5月8日の日曜日は「母の日」です。ハピ研(アサヒグループホールディングス)の「母の日ギフト」のアンケート調査では、「母の日に誰にプレゼントをしますか?」という質問で、「妻に贈りたい!」という男性が約15%もいました。今回 […]
2018年12月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 妻が喜ぶ料理!食物繊維たっぷり 海苔スパゲティーの作り方【男の料理】 男の料理の定番、麺類。なかでもスパゲティーは、パスタの茹で方など、基本的な作り方は同じなので、バリエーションを増やしやすい料理です。今回の男の家事は、食物繊維たっぷりで“海の野菜”といわれる「海苔」を使った和風スパゲティ […]
2018年8月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 野菜もたっぷり!豚の生姜焼き煮【男の料理】 男性が好きな「豚の生姜焼き」を、女性にも喜ばれる野菜たっぷりの一品に。元気モリモリの豚肉に、野菜のビタミンや、きのこの食物繊維もプラスして、妻に喜ばれる料理に仕立てます。今回の男の家事は、野菜もたっぷり摂れる豚の生姜焼き […]