2021年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 丼 鮭フレークで作る あっさり和風リゾットの作り方【簡単】 ご飯にふりかけたり、おにぎりの具にしたり、ごはんのお供の定番「鮭フレーク」。鮭フレークは、ちょっと工夫すれば変わった一品にも。今回の男の家事は、鮭フレークリゾットの作り方を紹介します。男の家事では、鮭あらを使った鮭フレー […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年2月19日 kenjimisumi20180504 男の料理 【簡単】鮭アラで鮭フレークの作り方【安い】 ご飯にかけたり、おにぎりの具にしたり、ごはんのおともの鮭フレーク。鮭フレークは、ご飯だけでなく、色々な料理に使える食材です。今回の男の家事.comは、安い鮭あらを使って鮭フレークの作り方を紹介します。 鮭フレークの作り方 […]
2021年3月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【腸活】腸すっきり！カスピ海ヨーグルトの作り方 乳酸菌を含むヨーグルトは、腸内環境を整えて免疫力のアップやダイエット便秘、がん予防など、さまざまなメリットが知られています。最近では、菌種の効果を謳ったいろいろなヨーグルトが販売されています。 ヨーグルトメーカーも市販さ […]
2021年3月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の家事でSDGs 【家事でSDGs】新聞紙やチラシを使ったゴミ入れの作り方【海洋資源】 海にプラスチックゴミが流れる「海洋プラスチック」が世界的な問題として注目されています。そういったなか、問題解決の一つとして、レジ袋の有料化があります。しかし、レジ袋を家庭用のゴミ袋に利用していた方も多いのではないでしょう […]
2021年3月12日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の家事でSDGs 【家事でSDGs】パスタを茹でるエネルギー消費と水量を半分にする方法【エネルギー】 持続可能な社会の実現に向けて、二酸化炭素の削減は大きな課題の一つです。ガスコンロやIHクッキングヒーター、電子レンジなど、料理には多くのエネルギーを消費しています。パスタを茹でる時、どうしていますか？よく知られているのが […]
2021年3月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の家事でSDGs 【家事でSDGs】水資源に大切に使う 食器洗いでの節水のコツ【持続可能な消費と生産】 持続可能な社会の実現に向けて、SDGsが目標とするゴールの中に、エコに関するものが多くあります。家事において使用される“水”は、世界的には貴重な水資源です。また、水道水を作ったり、汚水を処置したり、水の維持管理には膨大な […]
2021年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の家事でSDGs 【家事でSDGs】日本の男性は世界一家事をしない【ジェンダー】 共働き世帯においても「家事は女がするもの」という考えを持っている夫が多いようです。男の家事では、男性、夫の家事の視点でSDGsについて紹介する予定です。詳しくは「男の家事で推進しよう！SDGs」を参照ください。「SDGs […]
2021年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の家事でSDGs 【家事でSDGs】男の家事で推進しよう！SDGs 最近、「SDGs（エス・ディー・ジーズ）」という言葉を良く耳にしませんか？持続可能な開発目標（SDGs）とは、2015年の国連サミットで採択された「2030年までに持続可能でよりよい世界を目指す国際目標」です。現在、SD […]
