秋の衣替え時期の目安【男の家事】

涼しい日が続くようになってきました。秋の衣替えは、学校では10月1日が多いようですが、実際はいつ頃が良いのでしょうか？北海道と九州では、衣替えの最適な時期は違います。今回の家事は、衣替えの目安を紹介します。

気温を目安にする

気温による服装の指標を参考にすると良いでしょう。

気温	服装
26℃以上	夏の服装、半袖のシャツ
23℃〜25℃	長袖は暑さを感じる
23℃〜20℃	半袖と長袖の分かれ目
20℃〜15℃	秋の服装、セーターや羽織るものが必要
15℃以下	冬の服装、コートや重ね着などが必要

秋の衣替えは、20℃前後が目安

一挙に変えると暑い日もあるので、夏物も少し残しておくと良いでしょう。

秋の衣替えは、変わりやすい気温を念頭に

暑い夏から涼しくなる秋は、夏の疲れや急な気温差によって“風邪”などの体調を崩しやすくなります。また、昼間は暑かったのに、夕方から急に寒くなることも……。暑い日のお出かけは、帰宅が夜だったり、天候が変わるようだったら、軽く羽織るものを用意しておくと良いでしょう。

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