2019年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 男の掃除 チンして簡単！電子レンジ・オーブンレンジの掃除の仕方【男の掃除】 飲み物やおかずを温めたり、料理の仕込みに使ったり、毎日使っているのに意外に掃除していないのが電子レンジ（オーブンレンジ）。庫内の汚れを放置していると、こびりつき汚れがひどくなる場合があります。今回の男の家事は、手軽に「チ […]
2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 男の料理 【野菜】冬の食材（12月〜2月【男の料理】 あったか〜い鍋のおいしい季節ですね。旬の冬の食材は、おいしくて栄養価も高い、しかも経済的！食材の旬を知っていると、いろいろなメリットがあります。今回の男の家事は、冬の旬の食材を紹介します。 旬のメリット 安くておいしく、 […]
2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 妻のために作る！親子丼【男の料理】 丼物の定番といえば親子丼。小鍋で手軽に作れるのも魅力の一つです。卵と鶏肉の組み合わせは、タンパク質が不足しがちな高齢女性の「新型栄養失調」にもおすすめのメニューです。今回の男の家事は、親子丼の作り方を紹介します。 親子丼 […]
2019年11月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 男の料理 【簡単！混ぜるだけレシピ】なめ茸瓶詰めで作る丼！なめ茸丼【男の料理】 「料理は苦手だけど、少しずつ挑戦したい！」という夫や男性の方は多いのではないでしょうか？そんな方には、混ぜるだけメニューがおすすめ！今回の男の家事は、なめ茸瓶詰めで作るパスタ「なめたけ丼」の作り方を紹介します。 えのきの […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年2月26日 kenjimisumi20180504 ニュース（話題） 【いい夫婦の日】仲の良い夫婦の秘訣は？ 11月22日は「いい夫婦の日」です。今回の男の家事は、「いい夫婦の日」をすすめる会のアンケートデータをもとに、「仲の良い夫婦の秘訣」について考えてみたいと思います。 「いい夫婦の日」とは 「いい夫婦の日」について、「いい […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 定年後の過ごし方 【男の掃除】手早くキレイに見せる 来客前のお掃除テクニック 友人を招いたホームパーティーや正月の帰省など、お客様を迎えるときに気になるのが家の掃除ですね。「手入れの行き届いた家に見せたいけど、大掃除が面倒」「えっ！？明日、義父母が家に来る」など、今回の男の家事は、急な掃除が必要な […]
2019年11月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 健康 災害や入院がきっかけ？ 生活不活発病とは 地震や水害、入院などをきっかけに起きる病気「生活不活発病」が高齢者の間で増加しています。生活不活発病は放っておくと、いろいろな疾病の原因となる怖い病気です。今回の男の家事は、生活不活発病についてご紹介します。 生活不活発 […]
2019年11月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月23日 kenjimisumi20180504 家族の健康 糖尿病や歯周病の予防にも！ロイテリ菌のチカラとは 糖尿病や動脈硬化、歯周病の予防など、食べるだけで手軽に予防できる乳酸菌「ロイテリ菌」が話題です。今回の男の家事は、ロイテリ菌についてご紹介します。 ヒト由来の乳酸菌 菌の研究者が自然豊かなアンデスの山中で暮らす母親の母乳 […]
2019年11月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 kenjimisumi20180504 水まわり 【男の掃除】実はトイレより雑菌が多いキッチンシンク 毎日の食事を準備するキッチン。食材を調理するキッチンは、雑菌が大好きな汚れがつきやすい所です。キレイにしたつもりのキッチンまわりでも、実は「トイレよりも汚い」ということをご存じですか？今回の男の家事は、キッチンまわりの衛 […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 男の家事とは 【初めての男の家事】スペシャリストか？オールマイティか？ 自分の家事特性を知る【その12】 「初めての男の家事」は、これまで家事をしたことがなかった男性（夫）のために、できそうなことから少しずつ参加してもらうためのプログラムです。家事は継続也です。気まぐれに家事をしても、家事とはいえません。男の家事.comでは […]
2019年11月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 歳時 年賀状に使える！子年（ねずみどし）にちなんだ一言集 2032年の干支は「子（ねずみ）」年です。干支のイラストが入った年賀状の定番ですが、数多く届く年賀状の中で「できるだけ目立ちたい」「“ねずみ”の言葉を使った年賀の挨拶を添えたい」という方のための文例案を紹介します。 子（ […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 【男の料理】冬の夜食に、カレーにゅうめん【簡単・早い】 「ちょっと小腹が空いたなぁ」という時には、そうめんレシピがおすすめ！今回の男の家事は、そうめんとカレー粉で作る「かれーにゅうめん」をご紹介します。ピリッと刺激な辛さと、温かいにゅうめんで、お腹もあったまりますよ。冬の夜食 […]
2019年11月2日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 掃除アイテム 【男の掃除】さらばトイレや下駄箱の臭い！コーヒー抽出かす脱臭剤【作り方】 コーヒーを淹れた後のコーヒー抽出かす、あなたはどうしていますか？「そのまま捨てる……」なんてもったいない。実はコーヒーの抽出かすには、優れたアンモニア脱臭効果があることをご存じですか？今回の男の家事は、コーヒー抽出かすで […]
2019年10月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 kenjimisumi20180504 部屋・家具の掃除 【男の掃除】冷蔵庫の掃除・除菌・脱臭の仕方 「食品を冷して保存するところだから、キレイだろう」と、ついついおろそかになりがちな冷蔵庫のお手入れ。実は、低温ながら雑菌やカビが繁殖しやすい所だということご存じですか？最近の研究では、「野菜室はトイレより雑菌が多い」とい […]
2019年10月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 男の家事とは 【データ】家事参加に対する夫の意識は、口先だけか？【夫の家事参加】 共働き世帯が増加する中、「夫も家事を手伝うべき」と考える男性が増えていると言われています。しかし、実際のところはどうなの？今回の男の家事は、博報堂生活総合研究所のデータを元に考えてみます。 夫の家事参加への30年間の移り […]
