2019年5月29日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 夏の脱水症にご用心！脱水症状のタイプと、手軽にできる経口補水液の作り方 夏の暑い日に気をつけたいのが「脱水症」ですね。スポーツドリンクや水など、脱水症の予防には、こまめな水分補給が大切です。ところで「脱水症」には、種類があることをご存知ですか？今回の男の家事は、「脱水症」の種類と、テレビCM […]
2019年5月21日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【美肌】妻が喜ぶ！野菜たっぷりのゴーヤーチャンプルーの作り方【簡単】 夏に向けて女性の感心事が「お肌の紫外線対策」日傘や防止、日焼け止めなど、紫外線ブロックの紫外線対策はいろいろありますが、カラダの中からの紫外線対策にも心がけたいものです。今回の男の家事は、お肌の紫外線対策の必須栄養素ビタ […]
2019年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【紫外線対策】妻が喜ぶ！グリーンティーの作り方【抗酸化作用】 暑い夏の日ざしで気になる日焼け肌。女性の大敵！お肌のシミトラブルには、抗酸化作用の食べ物が良いようです。今回の男の家事は、抗酸化作用の効果が期待できるビタミンCとカテキンを多く含むグリーンティーのおいしい作り方を紹介しま […]
2019年4月29日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 ニラ玉そうめんチャンプルーの作り方【男の料理】 夏のイメージが強いそうめんですが、ひと手間かけて美味しい一品に！今回の男の家事は、沖縄のそうめん料理「そうめんチャンプルー」のバリエーションをご紹介します。 「ゴーヤーチャンプルー」「豆腐チャンプルー」「タマナーチャンプ […]
2019年4月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 男の料理 「七夕」に食べるお菓子とは？作り方も紹介【男の料理】 7月7日は「七夕」ですね。「おりひめとひこぼしのお話」や「願い事を書いた短冊を笹に結び付ける七夕飾り」など、楽しいイベントの七夕ですが、七夕に食べるお菓子があることをご存知ですか？今回の男の家事は、縁起の良い「七夕」のお […]
2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 一品 縁起の良い「七夕」の食べ物と作り方【男の料理】 「七夕飾り」と「おりひめとひこぼし伝のお話」が話題にのぼる「七夕」ですが、七夕の日に食べると縁起が良い食べ物があることをご存じですか？今回の男の家事は、縁起の良い「七夕」にちなんだ食べ物を紹介します。 七夕の行事食「そう […]
2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 男の料理 【簡単】電子レンジで手作りドライパセリを作ろう！【男の料理】 生のパセリでドライパセリを作ってみませんか？今回の男の家事は、電子レンジを使ってイタリアンパセリをドライパセリにする方法を紹介します。葉の大きさはそのままで、ザクザクっとした手作り感を活かします。 ドライパセリの作り方 […]
2019年4月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【つまみ】こりゃ、酒が止まらん！病みつき五島列島の漬物「このもん」の作り方【男の料理】 漫画「ばらかもん」で主人公が病みつきになった「このもん」は、五島列島の漬け物です。酒の肴にもぴったり！の一品です。今回の男の家事は、一度食べると病みつきになる「このもん」の作り方を紹介します。 このもんとは？ 「この […]
2019年4月26日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 歳時 【簡単】子どもといっしょに作ろう！七夕飾りの意味や作り方 7月7日は「七夕（たなばた）」です。「七夕」に欠かせないのは七夕飾りです。子どもといっしょに作りたい「七夕飾り」ですが、飾りの理由やいわれや「おりひめとひこぼしの伝説」も子どもに話してあげてはいかがでしょう。パパの株も上 […]
2019年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家事分担 妻のために作る「ママ名刺」の記載事項のポイント 入学式や入園式、保育園、公園デビュー、児童館など、春はたくさんのママ達に出会う季節です。「子どもの友達のママに自分を覚えてもらいたい」「先生に覚えてもらいたい」「ママ友を作りたい」など、お互いの連絡先を手軽に教え合うこと […]
2019年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月26日 kenjimisumi20180504 2月 【2024年】恵方巻きの食べる方角と具材のヒント【節分】 2024年は2月3日が節分（せつぶん）になります。近年は「節分」の食べ物として「恵方巻き」が人気です。恵方巻きは、その年の恵方の方角に向かって食べる風習です。今回の男の家事は、2024年の恵方巻きを食べる方角と、具材のヒ […]
2018年12月29日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 旨い！安い！簡単！カニカマで絶品「天津飯」の作り方【男の料理】 海外では「SURIMI（すりみ）」呼ばれて大人気の「カニカマ」。最近では、高タンパク＆低カロリーで「筋トレ食材」としてアスリートにも注目されている健康食品です。安くておいしいカニカマは、そのまま食べてもおいしいのですが、 […]
2018年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 ちょっとノスタルジックな一銭洋食（キャベツ焼き）の作り方【男の料理】 安くて美味い！ビールに合う！しかもヘルシー！ちょっとわが家で一杯や昼食にぴったりな「キャベツ焼き」は、男の料理にぴったり！今回の男の家事は、大正時代は「一銭洋食」、戦後は「キャベツ焼き」と呼ばれた元祖「お好み焼き」の作り […]
2018年12月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 一品 ごろごろ野菜の和風スープカレーの作り方【男の料理】 男の料理といえば、やっぱりカレー！欧風カレー、インドカレー、タイカレーなど、バリエーション豊富なカレーですが、北海道の地元グルメ「スープカレー」も、もはや！人気カレーの一つです。今回の男の家事は、家庭で作れるカンタン！和 […]
2018年12月7日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻に喜ばれる！さば缶で作る「さばカレー」の作り方【男の料理】 男の定番料理「カレー」。カレーといえば、牛肉や豚肉、鳥肉を使った肉カレーを思いつきますが、ヘルシーなシーフードカレーなら、妻にも喜ばれそうです。「シーフードカレーを作ってみたいけど、ちょっと難しそう」「魚介類を切ったりす […]
