2020年4月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 玉子とじうどん（生姜入り）【男の料理】 手軽にできるうどんメニューは、夫が作る昼ごはんにぴったり！卵を使った玉子とじうどんなら、簡単でしかもお安い！今回の男の家事は、玉子とじうどん（生姜入り）の作り方を紹介します。 親子うどんの作り方 ＜道具＞ 小鍋 大鍋 ザ […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月26日 kenjimisumi20180504 ニュース（話題） 【布を切らない・縫わない】超かんたん手作り布マスク。バンドクリップで作るマスクバンド【100円ショップ】 マスク不足の中、布マスクを手作りする人も多いようですが、型紙を使ったり、ミシンで縫ったり、なかなか男性には難しいようです。そこで、男の家事では、男性も簡単に作れるマスクバンドの作り方を紹介します。材料は、100円ショップ […]
2020年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 丼 【だし加減】筍ごはんの作り方【男の料理】 筍のおいしい季節です。筍料理といったら「筍ごはん」ですね。筍特有の食感と香りが楽しめる一品です。今回の男の家事は、筍ごはんの作り方を紹介します。下ゆでならではの貴重部位「姫皮」も使用します。 旬の筍 3月中旬から5月まで […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 掃除アイテム 新型コロナウイルス対策に。住まいの消毒剤のいろいろ【男の掃除剤】 新型コロナの流行で住まいの消毒の関心が高まっています。消毒用エタノールは、残念ながら手に入りのが現状です。今回の男の家事は、住宅用除菌剤を紹介します。 一般的な「消毒剤」の種類 消毒剤には、分類によって特徴があります。そ […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月26日 kenjimisumi20180504 ニュース（話題） クリアファイルで作る、手作りマスクケース【簡単】 マスク着用の際、外食時などのちょっとしたマスク外しの時、マスクの置き場所をどうしていますか？その辺に置くと、衛生的にも問題がありそうですね。今回の男の家事は、クリアファイルで作る「手作りマスクケース」の作り方を紹介します […]
2020年3月17日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 盛るだけ、しらす丼【男の料理】 「盛るだけなんて、料理じゃない」と思うからもしれませんが、旬の食材をできるだけ手を加えないのも料理の考え方の一つです。今回の男の家事は、しらす丼を紹介します。 釜揚げしらす しらすとは、イワシの稚魚の総称です。カルシウム […]
2020年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 春を感じる、菜の花とオイルサーディンのパスタ【男の料理】 ほろ苦さが何とも言えない春の野菜、菜の花。さらに、鯖缶に負けず劣らずのヘルシーさで、人気急上昇中のイワシの缶詰。今回の男の家事は、菜の花とイワシ缶を使った、春を感じるパスタの作り方を紹介します。 簡単だけど、女性や高齢者 […]
2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2022年4月13日 kenjimisumi20180504 家族の健康 【新型コロナウィルス対策】安くて手軽に使える消毒液！次亜塩素酸ナトリウム水(ブリーチ水)の作り方【消毒】 新型コロナウイルスの予防対策して、手洗いやアルコール消毒、マスクの消毒などがあります。しかし、マスクやアルコール消毒液は、なかなか手に入らないという状況が続いています。今回の男の家事は、すぐに手に入りやすく、しかも安い、 […]
2019年12月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 【高血圧・血流改善・疲労回復】オリゴ糖を使った酢たまねぎの作り方【男の家事】 カレーの付け合わせやサラダのドレッシング、サンドイッチ、軽いおつまみにもぴったりの酢たまねぎ。酢たまねぎは、おいしいだけでなく、カラダにもとっても良いのです。高血圧や動脈硬化の予防、糖尿病の予防、疲労回復など、うれしい効 […]
2019年11月27日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 妻のために作る！親子丼【男の料理】 丼物の定番といえば親子丼。小鍋で手軽に作れるのも魅力の一つです。卵と鶏肉の組み合わせは、タンパク質が不足しがちな高齢女性の「新型栄養失調」にもおすすめのメニューです。今回の男の家事は、親子丼の作り方を紹介します。 親子丼 […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 【男の料理】冬の夜食に、カレーにゅうめん【簡単・早い】 「ちょっと小腹が空いたなぁ」という時には、そうめんレシピがおすすめ！今回の男の家事は、そうめんとカレー粉で作る「かれーにゅうめん」をご紹介します。ピリッと刺激な辛さと、温かいにゅうめんで、お腹もあったまりますよ。冬の夜食 […]
2019年9月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月25日 kenjimisumi20180504 歳時 ハロウィンを10倍楽しむ方法！ハロウィンの由来とジャック・オー・ランタンの作り方 10月31日は「ハロウィン」です。最近では、仮装が人気のハロウィンですが、その由来や起源について知らない方も多いのではないでしょうか？ 今回の男の家事は、ハロウィンの由来と起源、かぼちゃの飾り物「ジャック・オー […]
2019年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 男の料理 妻に喜ばれる夏の飲み物！シェイクシェイク！レモネードの作り方 【夫の料理】 レモンのクエン酸は、エネルギー代謝を促進する「クエン酸回路」に必要な栄養で、夏の疲れを癒すのに優れた効果を発揮します。外出や運動のあとにもぴったりの飲み物です。今回の男の家事は、シャキーン！と冷たくしたレモネードの作り方 […]
2019年6月5日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 kenjimisumi20180504 麺類 【夏バテ防止】野菜たっぷり！サラダ冷麺 暑い日が続き、中華料理店やラーメン店では、「冷やし中華はじめました」「冷麺はじめました」という告知もちらほら……。家の昼食でも「そろそろ冷麺が食べたい！」という季節になってきましたね！今回の男の家事は、市販の冷麺セットを […]
2019年5月30日 / 最終更新日時 : 2022年2月22日 kenjimisumi20180504 家族の健康 【簡単】今すぐできる熱中症対策と、手軽に作れる「経口保水液（ORS）」の作り方と注意点【安い】 急に暑くなると、体に準備ができていないため、熱中症にかかりやすくなります。今回の男の家事は、熱中症の種類や対策、簡単に手作りできる「経口保水液（ORS）」を紹介します。 熱中症の種類 熱失神：皮膚血管の拡張による血圧低下 […]
